Si te interesa saber de qué manera pueden llegar a afectar los tacones a la salud de nuestros pies, en este artículo destacamos algunos de los problemas que pueden darse al usar zapatos de tacón.
Aunque hay mujeres que los llevan usando toda la vida y nunca han tenido molestias ni problema físico alguno, está demostrado y confirmado por profesionales de la salud del pie que los zapatos de tacón pueden pasarnos factura con diferentes problemas físicos.
«El uso prolongado de tacones no sólo cambia el equilibrio de nuestros pies, sobrecargando en exceso ciertos puntos, sino que también modifica el equilibrio, el centro de gravedad y los equilibrios de carga de nuestro cuerpo favoreciendo ciertas alteraciones biomecánicas y estructurales, desataca Juan Carlos Montero, representante del Consejo General de Colegios Oficiales de Podólogos de España. Montero, asimismo, subraya que lo ideal es que, si usamos zapatos de tacón, éstos no superen los 2,5 cm.
Posibles lesiones al utilizar zapatos de tacón de manera prolongada
Metatarsalgia y fracturas por estrés. El dolor en la bola del pie por presión es conocido como metatarsalgia, que suele ser de un grado más complicado al usar tacones más altos. Debido a la presión que exige al pie la postura de los zapatos de tacón, pueden darse incluso fracturas por estrés.
Dolor y molestias en el talón. Acortamiento de los músculos de la pantorrilla debido al uso prolongado de zapatos de tacón especialmente altos; ese dolor se hace más patente al cambiar a zapatos planos, dándose un estiramiento.
Deformaciones y daños en uñas y pies. Este tipo de zapatos con tacones suele ser cerrado, afilado y apretado en la punta, generando un posible daño en dedos y uñas por falta de espacio y roce. Entre los posibles problemas que pueden verse en los dedos están los casos de juanetes y dedos en martillo.
Esguinces y fracturas. Si has visto alguna vez un accidente de una persona que se ha hecho daño al caminar y pisar mal con zapatos de tacón, sobran las palabras.
Esperamos que te haya gustado este artículo sobre el posible daño que puede generar en nuestros pies el uso habitual de zapatos de tacón. Si vives en Sevilla y necesitas más información sobre la salud del pie, puedes contactarnos o coger una cita.
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