Los dolores localizados en ciertas partes de los pies pueden ser síntomas de enfermedades de riesgo para la salud, además de la incomodidad que nos causa al tratar de desplazarnos de un lado a otro. Es conveniente conocer un poco más sobre las enfermedades que podemos estar padeciendo si nos duelen los pies.

Tipos de dolores en los pies

Los dolores en los pies pueden afectar también nuestro estado de ánimo. Las personas activas o atletas tienden a preguntarse con frecuencia por qué me duelen los pies. Y es que un simple dolor en alguna extremidad afecta no solo la condición física sino el estado emocional también.

Observa los siguientes dolores comunes en los pies y las posibles causas.

Dolor del empeine

  • Fractura por estrés: Sucede cuando vamos perdiendo periódicamente la continuidad regular de un hueso. Esto causa dolor sin ninguna causa aparente. La causa radica en la sobrecarga de peso constante sobre una zona del pie, éste se inflama y produce un dolor agudo. Para su mejora debemos colocar hielo en la zona y disminuir el peso de nuestro cuerpo.
  • Tendinitis: Cuando los tendones ubicados en la parte superior del pie se inflaman e irritan acarrean una tendinitis en los extensores de la extremidad. Su origen proviene de los zapatos demasiado ajustados, realizar actividad física con el calzado inadecuado o por algún golpe en esa zona. Utilizar calzado cómodo y suave nos proporcionará alivio.

Dolor en la planta del pie:

Las causas más comunes de esta afección son:

  • Inflamación de la fascia y/o metatarsos.
  • El espolón.
  • Realizar demasiada actividad física.
  • Torcerse el pie.
  • Tener una pierna más corta que otra.
  • Tener el pie plano o torcido.
  • Tener el pie cavo.
  • Pisar de forma errónea.

Dolor del arco del pie

Esta parte del pie es una de las más complejas porque se encarga de absorber y devolver la fuerza que se ejerce sobre el pie al desplazarnos. Por tal motivo, existen diferentes patologías que afectan dicha zona.

  • Torcedura.
  • Traumatismos.
  • Fracturas causadas por demasiada tensión.
  • Artritis.
  • Movimientos repentinos que estiren el arco del pie o lo contraigan.

Varios músculos situados en la parte inferior de la extremidad llegan hasta la base del pie y están cerca del arco, por lo que las lesiones en dichos músculos también pueden causar repentinos y agudos dolores en esa zona.

Esperamos que os haya gustado este artículo sobre los dolores en los pies. Si vives en Sevilla y quieres que revisemos la salud de tus pies puedes coger una cita con nosotros. 😊

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